Au coeurde vos journées,
renouez avec l'essentiel
Ensemble nous facilitons vos journées
Au travers de mon accompagnement, vous aurez un éclairage différent sur vos journées et de nouvelles pistes de réflexion sur lesquelles vous appuyer.
Je propose des conseils concrets, pratiques, adaptés à chaque situation, pour créer les changements souhaités. Parfois le conseil ne suffit pas et c'est là que le questionnement du coach a toute son importance. Il contribue à ce que vous retrouviez votre liberté d'agir selon vos besoins et désirs loin des schémas répétitifs que vous connaissez bien. C'est une approche concrète par l'objectif pour concrétiser ce qui fait sens pour vous !
Créez des journées à votre service
pour ne plus les subir!
Facilitez
la gestion
de votre maison
Décuplez
votre temps et énergie
Créez
un cadre éducatif soutenant
Optimisez
l'organisation de vos évènements & projets
"La fabrique à projets"
Organiser un évènement, mettre en place un projet qu'il soit de petite ou grande taille génère de la charge mentale supplémentaire. Aussi, je vous partage mon expérience en méthodologie de projet et vous aide ainsi à structurer et organiser ce dernier pour que vous puissiez le mener à terme sans vous épuiser.
Quelques exemples : déménagement, mariage, aménagement d'une chambre Montessori, préparer l'arrivée d'un enfant, organisation d'un évènement familial...
Je peux accompagner
La gestion de la maison et des tâches
Le manque de temps
La confusion et la dispersion
L'indécision et les questions sans réponse
La fatigue et le stress chronique
La démotivation et la procrastination
Le quotidien en famille
Je ne peux pas accompagner
Les troubles relevant d'une thérapie
La recherche de solutions immédiates
La demande de conseils magiques
La recherche d'une responsabilité extérieure à soi
La volonté d'essayer pour voir sans un réel engagement
Un accompagnement sur mesure
A chacun sa problématique, à chacun ses perspectives d'évolution ! C'est pourquoi je pose un regard à 360° sur votre situation avec une diversité de moyens pour atteindre votre objectif. Vous trouverez dans ce que je propose de l’écoute, des liens, des hypothèses et des outils qui vous accompagneront dans votre cheminement personnel pour trouver les solutions adaptées à qui vous êtes !
Instant Off
L'essentiel du moment
Prévenir l'éparpillement
1 séance
Vous avez une question, une difficulté qui vous travaille en ce moment ? Nous prenons le temps d'une séance pour trouver une réponse adaptée. Nous dégagerons le point essentiel à travailler et les pistes d'évolution à emprunter pour que vous puissiez, les jours suivant modifier vous même votre quotidien et ainsi maintenir un équilibre et prévenir l'épuisement.
65€ la séance
Prendre une pause
Prendre un bol d'air
Prendre un break !
Allégez votre quotidien
Prévenir le débordement
2 à 3 séances
Votre cerveau est en ébullition, toujours en activité. La course que vous vivez au quotidien vous stress. Vous vous sentez souvent peu efficace, éparpillé(e) voir débordé(e). Je vous invite à prendre une pause, pour faire redescendre la pression et observer ce qui dans votre quotidien est une source de dispersion pour retrouver de l'apaisement.
60€ la séance
Apaisez votre charge mentale
Prévenir la fatigue chronique
4 à 8 séances
Les contraintes et injonctions du quotidien saturent votre agenda. Vous vous sentez frustré(e) de ne pas réussir à vivre selon votre propre rythme et envies. Je vous propose un bon bol d'air pour sortir des journées surchargées et prendre le recul nécessaire pour déceler ce qui est source de lourdeur et de fatigue et redonner de la place au plaisir dans votre vie.
60€ la séance
Retrouvez votre vitalité
Prévenir le Burn-out
9 à 12 séances
Vous croulez sous les responsabilités et le poids du quotidien vous épuise. Votre sentiment d'usure est palpable, vous êtes constamment démotivé(e) devant la masse de chose à faire et vos nerfs sont à fleur de peau . Je vous propose un breack pour lâcher prise et vous replacer au centre de vos priorités pour vous reconnecter à vos besoins nécessaire votre équilibre.
60€ la séance