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"  Au coeurde vos journées,
renouez avec 
 
l'essentiel"  

Vos pensées et émotions au service de votre santé

Dans un monde ou tout va trop vite, ou il y a du trop dans nos journées et dans nos têtes, s’accorder une prise de recul accompagnée, permet de retrouver notre capacité à faire face plus sereinement aux aléas de la vie et à cultiver plus de quiétude à la maison.

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L’alliance du pragmatique et de l’introspectif

Une thérapie des maux du quotidien pour un mieux vivre chez Soi

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Je suis thérapeute  spécialisée dans la vie quotidienne

 

"Quand tout part dans tous les sens", je vous accompagne à vous recentrer sur l'essentiel et à vous libérer du poids de votre quotidien pour à rester efficace et enthousiaste dans vos journées et projets sans vous épuiser! Je vous invite à modeler votre temps, vos tâches, vos espaces de vie mais aussi à considérer vos pensées et émotions du quotidien comme des clés de compréhension pour retrouver le chemin vers un mieux vivre chez Vous! 

 

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin.

Aurélie Lardeau

Une approche plus qu’une méthode

 

A chacun sa problématique, à chacun ses perspectives d'évolution !

C'est pourquoi je pose un regard à 360° sur votre situation et propose une diversité de moyens pour atteindre votre objectif de façon durable dans le temps. Chacun étant unique, je pense que l’adaptation au cas par cas fait la force d’un bon accompagnement. Aussi, vous ne trouverez pas de stratégie dans mon accompagnement mais de l’écoute, des liens, des hypothèses et des outils.

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Conseil

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Accompagnement

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Projets de vie

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...EVENEMENTS A VENIR...

Journée "bien être au féminin"

Evènement MOODDEBO du 1 er juillet 2023

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Week-end Bien Etre

Tous les 2ème week-end de chaque mois

 Access bars et/ou accompagnement charge mentale

Témoignages

Aurélie a une grande qualité d’écoute. Elle est dynamique, souriante, rassurante et encourageante! Je me suis sentie rapidement en confiance avec elle. Naturelle et authentique, elle fait preuve de professionnalisme. Elle a une écoute attentive qui m’a permis de faire ressortir mes propres besoins. Avec son esprit de synthèse et d’analyse, elle a soutenu ma réflexion, sans jugement ni conseils mais plutôt en m’accompagnant par rapport à mes propres besoins et désirs. Alors que j’étais déroutée, dans la totale confusion, l’esprit très agité, en perte de sens et d’envie, elle a su clarifier ma situation et m’aider à définir mon objectif, le temps nécessaire et comment y parvenir. Je me suis sentie de plus en plus en phase avec moi-même, sereine et confiante. J’ai appris à m’auto questionner et à planifier pour agir. Je recommande!
Carole
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