Faisons
connaissance
Ma mission "vous aider à profiter
du temps qui passe"
Dans notre monde moderne, nous endossons plusieurs rôles, responsabilités et nous sommes soumis à de multiples sollicitations qui suscitent une importante charge mentale et émotionnelle !
Très tôt sensibilisée sur ce sujet dans mon métier de Conseillère sociale et Familiale, j'ai souhaité orienter ma carrière dans le soutien de cette problématique très présente de nos jours. J'ai moi même appris et expérimenté beaucoup de solutions au fils des âges et rôles que j'endossais pour rendre mes journées plus faciles et agréables. Aujourd'hui j'ai à cœur de partager cette expertise et de proposez des actions concrètes pour concilier avec cette charge quotidienne.
Des solutions existent, ne restez pas seul dans un quotidien
qui ne vous convient plus!
Je vous aide à créer un quotidien qui vous va mieux !
" Quand tout part dans tous les sens", je vous accompagne à
rester efficace et enthousiaste dans vos journées sans vous épuiser!
Je vous invite à modeler votre temps, vos tâches, votre maison, votre cadre éducatif, vos projets pour parvenir à vivre des journées plus légères et sereines!
Mes différentes expériences me permettent aujourd'hui d'avoir une expertise fine sur le "mieux vivre chez soi » et de nourrir ma conviction qu’il y a toujours une solution à dénicher pour vivre de façon plus harmonieuse. Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin !
Aurélie Lardeau
Conseils & Coaching
Mon parcours
Très jeune j'ai eu cette appétence pour aider les personnes à se sentir mieux chez elles et avec elles même.
J'ai toujours été porté par l’amélioration de la vie quotidienne dans son aspect pragmatique. C'est donc naturellement que j'ai débuté ma carrière comme Conseillère Sociale et Familiale. J'ai apporté pendant près de 15 ans des conseils éducatifs, techniques pour améliorer le quotidien des familles. J'y ai également développé de nombreux projets de prévention pour favoriser le mieux vivre chez eux.
Puis, au fil du temps, j'ai développé une identité professionnelle différente. Très pragmatique et curieuse, j'ai déployé mes recherches sur le fonctionnement de l'humain, du cerveau et du système nerveux. Je me suis initiée à la posture thérapeutique puis formée au coaching professionnel pour aider les personnes à dépasser leurs blocages et déjouer les schémas répétitifs. J'ai ainsi peu à peu accompagné les familles, là où le conseil ne suffisaient plus.
Il m'est ensuite devenu impératif de repenser ma situation professionnelle pour retrouver du sens dans mon métier et faire ce qui m'anime chaque jour un peu plus : accompagner l'harmonie à la maison de manière concrète, globale et durable et ainsi soutenir la charge mentale des personnes dans la gestion de leur quotidien et le rapport avec elle même. J'ai pour cela concilié mes expériences professionnelles et personnelles, mes compétences et appétences dans ce domaine pour créer la structure "les clés du quotidien" et y exercer les missions d'accompagnement proposées.
Une pratique Ethique
Ma spécialité c’est de creuser pour comprendre, trouver les causes, entrevoir les conséquences, redonner du sens à ce qui est vécu pour construire des solutions durables. Je ne peux rien promettre car la réussite de l'accompagnement dépend de vous et votre implication dans celui-ci. Cependant, je peux vous garantir ma disponibilité et mon engagement à vous aider dans ce que vous traversez pour atteindre ce à quoi vous aspirez. Nous prendrons le temps du lien, nous veillerons à éclairer vos confusions et incertitudes, à mettre des mots sur vos maux, à souligner les paradoxes pour débusquer les schémas répétitifs qui vous empêchent de vivre votre quotidien comme vous l'entendez. Ensemble nous créerons de la légèreté dans vos journées, faciliterons l’enthousiasme au quotidien et réintroduirons le calme dans le brouhaha intérieur que vous subissez. Nous composerons des journées à votre image pour que vous puissiez vivre dans un quotidien plus écologique pour vous. Vous testerez, nous réajusterons tant que cela sera nécessaire.
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Je suis supervisée par des experts du métier pour que le temps que je consacre à mes clients soit de qualité,
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Je maintien un travail constant sur moi même pour que ma présence soit bénéfique,
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Je travaille en complémentarité avec d'autres professionnels de façon à maintenir une ouverture et orienter le mieux possible quand cela dépasse mon champ de compétences,
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Ma pratique est régulièrement enrichie au travers de formations, ateliers, conférences, échanges, lectures...
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Je vous garantis ma disponibilité et mon engagement à vous aider dans ce que vous traversez.
Les techniquessur lesquelles je m'appuie
Le conseil
Certification RNCP 2021 - Conseillère en Economie Sociale et Familiale
Le conseiller social et familial aide les personnes a retrouver un équilibre de vie et prévient les risque d'exclusion sociale. Il informe et conseil sur de nombreux aspects de la vie quotidienne: gestion d'un logement, des démarches et papiers administratifs, de l'équilibre alimentaire, financier, de la prévention éducatives, des démarches d'insertion professionnelles et de santé... Ses missions ont pour finalité le développement du lien social et familial et la lutte contre l'isolement. Mes différentes expériences dans ce métier m'ont permis d'aller au delà des apparences, des limites qu'on se fixe, de creuser pour comprendre et ainsi expérimenter de nouvelles solutions pour retrouver l'harmonie au quotidien.
Le coaching
Certification RNCP 2021 - Coach consultant professionnel – 510h (théoriques et pratiques)
Face aux circonstances de la vie, il se rejoue des schémas répétitifs qui nous enferment dans nos travers. Cela nous empêche de changer ce qui nous parait pourtant primordial de faire évoluer dans notre quotidien. Ainsi, le questionnement de nos pensées et émotions offre une possibilité de sortir de l’impuissance et ainsi de contribuer à notre liberté intellectuelle et affective. Ce chemin nécessite d’être accompagné pour en déjouer les pièges et en faire le meilleur usage. Parce que j’ai cherché jour après jour à devenir mon propre guide pour atteindre cette liberté et que je suis convaincue par cette philosophie de vie. J’aime cette approche concrète par l’objectif qui reconnecte la personne à sa créativité et au champ des possibles en la tournant vers l’avenir pour qu’elle concrétise ce qui fait sens pour elle. Chacun porte en lui les réponses les plus justes et je suis heureuse de vous accompagner à les mettre en lumière pour que vous puissiez retrouver de l’aisance à nager dans ces journées qui ne font que 24h !
La posture thérapeutique
Initiation à la posture thérapeutique – 2013 – 196h théorique puis pratique supervisée pendant 4 ans
Il s’agit d’un accompagnement qui place son importance dans le champs thérapeutique entre le client et le thérapeute. Cette posture cherche à comprendre ce qui s’actualise de votre histoire dans votre quotidien, pour vous éviter de retomber dans les mêmes impasses situationnelles ou relationnelles. Les problématiques du passé ne sont pas traités dans leur contexte historique comme pourrait le faire une psychothérapie mais prise en compte dans leurs manifestations dans l’ici et le maintenant afin de s’assurer de la résolution du problème dans le ici et maintenant. L’objectif est de rechercher l’équilibre entre vos besoins et la capacité de l’environnement à y répondre faisant ainsi de vous un acteur majeur dans les situations que vous vivez pour sortir de l’impuissance dans laquelle vous vous sentez enfermée.
La coordination de projet
Certification RNCP 2021 - Conseillère en Economie Sociale et Familiale
Ma formation et mes expériences professionnelles m'ont permis de développer, avec beaucoup de passion, de multiples projets pour améliorer le quotidien des familles. J'ai également concrétisé bénévolement la création d’une association de soutien à la parentalité pour aider de nombreux parents dans l’éducation de leur enfant. Aussi, je partage aujourd'hui la méthodologie de projets pour aider les personnes dans leur vie personnelle car selon moi, la gestion d'un quotidien est similaire à la gestion d'une petite entreprise; le projet doit être pensé et structuré pour exister dans les meilleures conditions possible.
Les formations et approches qui nourissent ma pratique
Coaching Humaniste Global, l'Analyse Transactionnelle, la PNL, psychologie positive, analyse psychologique de Jung, l’approche systémique de Palo Alto, l’approche comportementale et cognitive, les théories de la communication et des apprentissages, la communication non violente, les méthodes éducatives alternatives (Montessori, Faber&Mazlish, Gordon).