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Bois

Au coeurde vos journées, 
renouez avec
  l'essentiel  

Logo Les clés du quotidien

Parce que votre maison devrait être

un espace dans lequel vous puissiez vous ressourcer,

P​arce que votre temps devrait

vous permettre de nourrir vos besoins les plus précieux,

Parce que vos actions du quotidien devraient

être facilitées, optimisées. 

 

Portrait 2024

Je vous aide à créer  un quotidien qui vous va mieux !

" Quand tout part dans tous les sens", je vous accompagne à

rester efficace et enthousiaste dans vos journées sans vous épuiser!

 

Je vous invite à modeler votre temps, vos tâches, votre maison, votre cadre éducatif, vos projets pour parvenir à vivre des journées plus légères et sereines! 

 

Mes différentes expériences me permettent aujourd'hui d'avoir une expertise fine sur le "mieux vivre chez soi » et de nourrir ma conviction qu’il y a toujours une solution à dénicher pour vivre de façon plus harmonieuseAu plaisir de vous accompagner sur ce chemin !

Aurélie Lardeau

Conseils & Coaching

Apaiser votre cœur, alléger votre esprit,  trouver votre équilibre! 

Au travers de mon accompagnement, vous aurez un éclairage différent sur vos journées et de nouvelles pistes de réflexion sur lesquelles vous appuyer.

 

Je propose des conseils concrets, pratiques, adaptés à chaque situation, pour créer les changements souhaités. Parfois le conseil ne suffit pas et c'est là que le questionnement du coach a toute son importance. Il contribue à ce que vous retrouviez votre liberté d'agir selon vos besoins et désirs loin des schémas répétitifs que vous connaissez bien. C'est une approche concrète par l'objectif pour concrétiser ce qui fait sens pour vous !

Créez des journées  à votre service
pour  ne plus les  subir!

organisation

Facilitez
la gestion
de votre maison

Gestion du temps

Décupler
votre temps et énergie 

Enfants jouant sur le canapé

Créez
un cadre éducatif soutenant

mains et objets multiples

Optimisez
l'organisation de vos évènements & projets

​ "Si l'on  continue de faire ce qu'on a toujours fait on continue d'avoir ce que l'on a toujours eu"  Stephen Covey

Cette phrase si juste n'est pourtant pas évidente à appliquer dans une réalité surchargée, la tête dans le guidon!

Faire équipe avec un professionnel peut parfois être un réel atout pour prendre du recul sur ce que l'on vit, coconstruire des solutions différentes et ainsi créer un quotidien qui vous va bien 

Des solutions existent pour prévenir l'épuisement, ne restez pas seul(e) !

Un accompagnement
 sur mesure

A chacun sa problématique, à chacun ses perspectives d'évolution ! C'est pourquoi je pose un regard à 360° sur votre situation avec une diversité de moyens pour atteindre votre objectif. Vous trouverez dans ce que je propose de l’écoute, des liens, des hypothèses et des outils qui vous accompagneront dans votre cheminement personnel pour trouver les solutions adaptées à qui vous êtes !

Faire une pause

Prendre un bon bol d'air

Besoin d'un break ! 

Pause café

Allégez votre quotidien

Prévenir l'éparpillement

1 à 3 séances

La course que vous vivez au quotidien vous pèse et vous stresse. Vous vous sentez parfois peu efficace, éparpillé(e) voir débordé(e). Je vous invite à venir prendre une pause, pour lâcher prise et observer ce qui dans votre quotidien est une source de dispersion (1 à 3 séances ).

​​​

 

65€ la séance

Bol d'air nature

Apaisez votre charge mentale

Prévenir la fatigue chronique

4 à 8 séances

Les contraintes et injonctions du quotidien vous stress. Vous vous sentez frustré(e) de ne pas réussir à vivre selon votre propre rythme et envies. Je vous propose un bon bol d'air pour sortir des journées surchargées et prendre le recul nécessaire pour déceler ce qui est source de lourdeur et de fatigue.

65€ la séance

Faire un breack

Retrouvez votre vitalité

Prévenir le Burn-out

9 à 12 séances

Les contraintes et injonctions du quotidien vous stress. Vous vous sentez frustré(e) de ne pas réussir à vivre selon votre propre rythme et envies. Je vous propose un bon bol d'air pour sortir des journées surchargées et prendre le recul nécessaire pour déceler ce qui est source de lourdeur et de fatigue.

65€ la séance

Je peux accompagner​

Chemin forêt
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La gestion de la maison et des tâches

Le manque de temps

La confusion et la dispersion

L'indécision et les questions sans réponse

La fatigue et le stress chronique

La démotivation et la procrastination 

Le quotidien en famille

Je ne peux pas  accompagner

Forêt
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Les troubles relevant d'une thérapie

La recherche de solutions immédiates

La demande de conseils magiques

La recherche d'une responsabilité extérieure à soi

La volonté d'essayer pour voir sans un réel engagement

"Aurélie a une grande qualité d’écoute. Elle est dynamique, souriante, rassurante et encourageante! Je me suis sentie rapidement en confiance avec elle. Naturelle et authentique, elle fait preuve de professionnalisme. Elle a une écoute attentive qui m’a permis de faire ressortir mes propres besoins. Avec son esprit de synthèse et d’analyse, elle a soutenu ma réflexion, sans jugement ni conseils mais plutôt en m’accompagnant par rapport à mes propres besoins et désirs. Alors que j’étais déroutée, dans la totale confusion, l’esprit très agité, en perte de sens et d’envie, elle a su clarifier ma situation et m’aider à définir mon objectif, le temps nécessaire et comment y parvenir. Je me suis sentie de plus en plus en phase avec moi-même, sereine et confiante. J’ai appris à m’auto questionner et à planifier pour agir. Je recommande!"

Carole

Témoignages

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