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Etre bien chez soi

Etre bien chez soi
& avec soi !

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Nous commençons par un échange pour comprendre votre situation et cerner vos besoins. Nous préciserons ensuite votre demande pour cet accompagnement. 

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Au fils des séances, nous coconstruisons ensemble. Je vous offre un espace bienveillant dans lequel vous serez libre de vous exprimer. Je serai là pour éclairer, questionner et soutenir ce qui émerge tout en vous permettant de rester acteur de votre cheminement. Nous cheminerons vers un processus qui vous permettra de prendre du recul, de clarifier vos pensées, de mieux comprendre vos émotions et de dépasser vos schémas répétitifs pour amorcer un véritable changement et ainsi atteindre votre objectif. 

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A la fin de l’accompagnement, il sera prévu une ultime rencontre 1 à 2 mois après la dernière séance. Ceci afin de nous assurer que votre objectif est atteint, de mesurer si les bases sont solides et ainsi s’assurer que le travail effectuer ensemble est bien terminé.​

Comment se passe un accompagnement ?

RDV coaching

UN ACCOMPAGNEMENT A 360° ET SUR MESURE ADAPTE A QUI VOUS ETES ET A VOS BESOINS

Soutien parentalité

Accompagnement PARENTAL 

  • Un foyer organisé et entretenu facilement

  • Un intérieur désencombré

  • Un agenda organisé 

  • Des tâches simplifiées 

  • Du temps pour soi planifié

  • Des instants en famille de qualité

  • Un cadre éducatif soutenant

  • Des fins de journées avec les enfants fluidifiées

  • Des journées et week-end en famille allégés

  • Des pauses parentales organisées

Hypersensibilité

Accompagnement HYPERSENSIBILITE

  • Comprendre ses ressentis, pensées, émotions

  • Apprivoiser son intensité émotionnelle

  • Se recentrer quand tout est trop intense

  • Clarifier ses choix et ce qui est essentiel

  • ​Se réconcilier avec sa sensibilité  

  • Equilibrer ses besoins et ceux des autres

  • Poser des limites sans culpabilité

  • Gagner en légèreté d’esprit, confiance et estime personnelle

  • Créer des espaces de ressourcements

Réussite scolaire

Accompagnement JEUNES​

  • Clarifier ses objectifs de travail

  • Faciliter la mise aux devoirs 

  • Optimiser son organisation et son temps de travail 

  • Retrouver une motivation 

  • Adapter son environnement de travail

  • ​Gagner en dynamisme et motivation

  • Développer un état d’esprit apaisé et positif​​

Organisation projet de vie

Accompagnement PROJET DE VIE

  • Déménager sans s'épuiser 

  • Se marier sereinement

  • Accueillir bébé sans s'oublier

  • Créer un espace enfant Montessori

  • Organiser des évènements important sans se disperser (anniversaire, voyage...)

  • Créer une association en clarifiant ses idée et boostant sa créativité

  • Aller au bout d'un projet personnel  en trouvant sa stratégie et son organisation

  • Oser concrétiser en entretenant son énergie et sa motivation 

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